La Sophrologie
SE DETENDRE ET S'EPANOUIR
Sophrologue-Relaxologue Certifiée depuis 2011. Spécialisée en
Transformation et Epanouissement.
Créatrice de :
- la Méthode Préventive 'Equilibre"
(Stress, Anxiété, troubles du Sommeil...)
- Le Voyage intérieur "Métamorph'Ose"
(Burn-Out, Dépression...).
"Alliant Sophrologie, techniques de Relaxation et pratiques en Développement Personnel, je vous propose une méthode thérapeutique PSYCHO-CORPORELLE originale et unique, qui repose le corps et l'esprit.
Ne restez plus seul(e) avec votre mal-être et Venez découvrir les techniques et conseils permettant de retrouver l'Equilibre physique, mental et émotionnel." Aurelie Peny
Reprenez le chemin
du Bien-Être et de la Sérénité !
SOPHROLOGIE RELAXATION
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Séance Individuelle
& Suivi Personnalisé
(uniquement sur RDV)
La Méthode Préventive "Equilibre"
Retrouvez l'Equilibre et la Sérénité !
STRESS - SURMENAGE
Anxiété - Fatigue
Tensions - Irritabilité
Mal-Etre - Déprime
Troubles du Sommeil
Si vous vous reconnaissez
dans l'un de ces troubles,
il est temps de vous ressourcer...
La méthode "Equilibre"
est faite pour vous !
Le Voyage Intérieur "Métamorph'Ose"
Anxiété Sévère
Angoisses - Insomnies
Douleurs - Maladies
Etat d'Epuisement
Si vous vous reconnaissez
dans l'un de ces troubles,
Il est temps de vous Libérez et de transformer la chenille en papillon..
Le Voyage Intérieur "Métamorph'Ose"
est fait pour vous !
AUTRES PRESTATIONS
LA PREPARATION SOPHROLOGIQUE A L'ACCOUCHEMENT
Relaxation, confiance en soi, sérénité, épanouissement…
La sophrologie est une méthode de préparation à l’accouchement à part entière qui permet de profiter pleinement de sa grossesse et de se préparer sereinement à accueillir bébé…
Le Stress et l'Anxiété sont les premiers perturbateurs du sommeil !
Un Français sur trois se plaint de mal dormir, au moins de façon occasionnelle.
Plus de 4 salariés sur 5 ne trouveraient pas le sommeil à cause du stress au travail...
Arrêter de fumer n’est pas facile !
Vous avez déjà essayé d'arrêter à l'aide de patchs, gommes à mâcher ?
Les solutions sont nombreuses mais ces substituts nicotiniques ne compensent pas votre manque ?
La phobie est bien plus qu'une peur, c'est un véritable trouble anxieux. La Sophrologie permet grâce à ses techniques de mieux gérer le stress et l'anxiété. Les séances personnalisées vous accompagnent afin de vous permettre d'affronter progressivement votre peur ...
CONSULTATION SUR RDV
Tél : 06 83 95 37 77
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un premier pas vers le bien-être...!!!
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